SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Kupie gainera!

    Post
    Targowisko

    Jak macie propozycje to od razu podawac cene a ja sie bede do was zglaszac, nie robic niepotrzebnego spamu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-05-28 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl HMBolon.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałem opinie i piszą że własnie Shock najlepiej na początek. Jak jet pompa to aż ćwiczyć się chce ;] A kaska to nie problem. Jeszcze jedno pytanie: można brać samego shocka czy warto z czymś łączyć ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2011-02-19 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenaline

    Post
    Doping

    jak chcesz brac dla frajdy to odradzam, moj kolezka sie prawie przekrecil przez adrenaline.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2011-05-22 23:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adrenaline

    Post
    Doping

    bede robil cos glupiego chcialbym sie dowiedziec jak dlugo dziala adrenalina i po jakim czasie od inj. ona zaczyna dzialac i w jakiej dawce ja przyjac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2011-05-22 23:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana szpotawe a mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodnikiem nie jestem, ale mam strasznie krzywe kolana i na dodatek jeszcze plaskostopie, a trenuje z 15 lat rozne Sw i daje rade.Chociaz w niektorych cwiczeniach te kolana przeszkadzaja, zeby zrobic prawidlowego low-kicka musze sie natrudzic troche wiecej niz inni i moja postawa bokserska tez nie jest taka jak powinna byc, ale to sa szczegoly

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2012-07-25 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie bardziej opłaca

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i tu pies pogrzebany - ale nie bój sie włąsnie po to sa stworzone gainery - dla takich jak ty co mają problemy z tyciem, a przy okazji nie mają okazji dobrze jeść.. btw nie unikaj tłuszczów! proponuje ci kupić sobie gainera mct 3000g + 400 ml oleju mct. bierzesz 2 porcje gainera dziennie = zamiast ktoregoś posiłku ok.70g i po treningu drugie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2004-04-13 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie bardziej opłaca

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja jednak sklaniam sie takze to profii, bo wieksza ilosc weglowodanow uzupelnisz dieta, a glownie z bialkiem sa najwieksze problemy z uzupelnianiem go w diecie.Dawki to ok 50g 2 raz lub dwa razy dziennie :) Nie zapominaj takze otluszczach jak wspominali koledzy.Najzdrowsze i te najkorzystniejsza wystepuja w tlustych rybach i oliwie z oliwek.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2004-04-13 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego Najlepszego Uciaty:-P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O, ja tez zycze Ci wszystkiego naj Niech Ci sie ten eksperyment z odchudzaniem uda jak najlepiej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2004-05-17 02:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l glutamina Vs Dual Stage Glutamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybrał bym 1 opcje, z 2 powodów, tak jak czarny napisałem wyżej glutamina słabo sie wchłania, ale spełnia swoje ogromne funkcje w osoczu, a dodatek acetylu w tym produkcje sprawia, ze glutamina spełnia swoje funkcje rowniez wewnatrz kom. czyli i tu i tu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2006-10-04 00:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos moze pomoc?

    Post
    Doping

    Jak widzisz nie kwalifikujesz się do zażywania saa. Jeden błąd już popełniłeś - nie popełniaj kolejnego.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2007-11-05 13:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos moze pomoc?

    Post
    Doping

    marginesie to nie jeden z was by sie zdziwil jak ja cwicze na silowni wierze na slowo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2007-11-06 13:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie roku ubiegłego...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    postarzałem się o rok wyciskanie na klate z 110 na 155 zaczolem ćwiczyć martwy ale dopiero 2 miechy temu (narazie słabo jak hu*i 140 w serii) masa skoczyla z 73 na 81 w klacie kolo 8-10 cm niepamiętam poprawiłem czas na 100m teraz około 12sec (Carisma 1.6 ) i to chyba tyle Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-01-01 23:10:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2008-01-01 22:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cycek z Kuraka w piekarniku?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Tylko mam pytanie, czym to przyprawić? zwykła przprawą do mięsa? bo jestem na redukcji a nie wiem czy to dobre ;P Aha i normalnie jak zawine w te "Pazłotko" to się upiecze też ładnie? czy normalnie położyć na tym "naczyniu" w pikerniku. I jeszcze pytanie do tych co robią w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-02-04 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rece

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moja koleżanka ma coś takiego i mówi że to normalne. No jak by Ci się złożyły przy wyciskaniu to by była lipa więc uważaj.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-05-03 00:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka /męska bransoletka/ to dla mnie oksymoron, trochę tak jak "męski kolczyk". Ale są gusta i guściki, jednym podoba się to drugim tam to. Zmieniony przez - G.BEST7 w dniu 2009-11-28 14:26:59

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-11-28 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól zmiękczająca mięso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak taka marynate sie robi ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2012-03-26 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delikatny problem..

    Post
    Trening dla początkujących

    jak przymsujesz pożądnie i sie wyrzeźbisz to taki wypięty kaloryfer konkret wygląda. ,dużo roboty przed tobą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2012-04-01 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delikatny problem..

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak , jestem w pelni tego swiadomy, ze jescze trzeba sie pomeczyc baaaardzo dllugo, ale wiesz no pain no gain jak to mowia :] poki co ide wytrwale do przodu, ale co z tego wyniknie to zobaczymy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2012-04-01 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Właśnie tego nie ma napisane są tylko takie wartości jak L-leucine 200mg L-isolucine 100mg L-valine 100mg Alpha-Lipoic Acid 100mg Bioperine 5mg Pisze ze porcja zawiera 6tabl A dawkowanie pisze od 3-6 tabl 3min przed treningiem ale to dawkowanie wydaje mi sie dziwne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-12-25 17:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA ?

    Post
    Doping

    Nie nie wszystko pięknie uzupełnione,tylko Tyś jest jak patyk chudy a za towar się lapiesz. GŁUPOTA :-{

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2016-05-12 22:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)